口臭の原因 と 予防 対策

口の中を清潔に保つ方法2 舌苔(ぜったい)を除去する

【口の中を清潔に保つ方法】②舌苔(ぜったい)を除去する

使用するもの
・舌クリーナー(タングクリーナー)

ドラッグストアなどで数百円程度で購入できます。

舌を見て、舌苔が付着している場合、口臭の原因となりますので、これを取り除きます。

舌は、じゅうたんのような細かい組織で覆われているため、舌苔が付着した場合、うがい程度では取れません。

舌を清掃するための器具が市販されています。
舌クリーナー(タングクリーナー)などというものです。
歯ブラシとはちがって、ヘラを輪にしたような形をした道具です。

歯磨きのとき、歯ブラシで舌も磨く方がいますが、あまりおすすめできません。

歯ブラシは硬すぎて、舌を傷つける場合があります。
それに、歯ブラシでは舌苔を取り除く効果はあまり期待できません。

ちょっとここで、じゅうたんに、ピーナッツバターがべっとりついてしまった状態を想像してください。
あなたならどのように掃除しますか?

もし、いきなり歯ブラシのようなもので掃除しても、
塗りこんでしまうばかりで、取り除けませんね。

たとえば、ヘラ状のもので、こそげ取ると、うまく取り除けるのではないでしょうか?
これと同様なのです。

舌苔は専用の器具で取り除くのが、やはり一番効果があります。

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